치매 초기증상인 물건을 잊어버리는 증상에 도움이 되는 5분 두뇌 게임 3가지를 소개합니다. 기억력 향상과 인지 기능 유지에 효과적인 방법을 알아보세요.
목차 1. 뇌 건강을 위협하는 일상 속 습관 2. 수면 부족이 뇌에 미치는 영향 3. 과도한 스마트폰 사용의 위험 4.…