식이 요법

숨겨진 복부 지방의 위험과 지금 확인해야 할 이유

목차 1. 복부 지방이란 무엇인가 2. 내장 지방이 위험한 이유 3. 복부 지방이 쌓이는 주요 원인 4. 복부 지방을 줄이는…

3개월 ago

평생 암 위험 30%? 이 습관만 알면 확률을 확 낮출 수 있어요!

1. 암, 얼마나 무서운 질병일까? 최근 통계를 보고 깜짝 놀랐어요. 우리나라 사람들의 평생 암 발병 확률이 남성은 37.7%, 여성은 34.8%에…

7개월 ago