비만

BMI 계산법과 건강 관리 가이드: 체질량지수로 내 몸 점검하기

건강한 삶을 위한 첫걸음을 내딛고 싶다면, 자신의 BMI를 계산해보는 건 어떨까요? 이 간단한 지표로 자신의 체중 상태를 파악하고, 더 건강한…

4개월 ago

평생 암 위험 30%? 이 습관만 알면 확률을 확 낮출 수 있어요!

1. 암, 얼마나 무서운 질병일까? 최근 통계를 보고 깜짝 놀랐어요. 우리나라 사람들의 평생 암 발병 확률이 남성은 37.7%, 여성은 34.8%에…

7개월 ago