건강한 생활 습관

당신의 뇌를 망가뜨리는 일상 속 나쁜 습관과 개선 방법

목차 1. 뇌 건강을 위협하는 일상 속 습관 2. 수면 부족이 뇌에 미치는 영향 3. 과도한 스마트폰 사용의 위험 4.…

4개월 ago

평생 암 위험 30%? 이 습관만 알면 확률을 확 낮출 수 있어요!

1. 암, 얼마나 무서운 질병일까? 최근 통계를 보고 깜짝 놀랐어요. 우리나라 사람들의 평생 암 발병 확률이 남성은 37.7%, 여성은 34.8%에…

7개월 ago