모니터 밝기가 눈 피로에 미치는 영향은 얼마나 클까?

모니터 밝기가 눈 피로에 미치는 영향을 알아보고, 눈 건강을 위한 최적의 밝기 설정 및 디지털 눈 피로 예방법을 제시합니다.